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La Yerba Mate Ilex paraguariensis è un arbusto sempreverdenativo del Sud America e classificato dai botanici come membro della famiglia Aquifoliaceae. Le infiorescenze della Yerba Mate sono bianche e di piccole dimensioni, raggruppate in piccoli mazzi.

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L'arbusto fiorisce generalmente tra Ottobre e Novembre, mentre i frutti - che sono delle bacche rossastre - vengono prodotti da Maggio a Giugno. Le foglie per l'infuso vengono raccolte tra Maggio e Ottobre; da un singolo arbusto si possono ottenere fino a kg di foglie.

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Dopo la raccolta, si procede alla lavorazione delle foglie sbiancamento - sbollentatura per l'inattivazione enzimatica, essiccazione e un invecchiamento più o meno lungocon modalità differenti in base alla tipologia di preparato che si desidera ottenere. Numerosi sono i principi attivi identificabili nel Mate. Tra questi, i 2 composti più rappresentativi sono:.

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Riguardo invece al presunto effetto termogenetico dell'erba mate, le prove cliniche a sostegno di tale azione sono scarse; tuttavia questo studio condotto somministrando 1,5 grammi di yerba mate al giorno ha rilevato una diminuzione del quoziente respiratorioil che suggerisce uno spostamento del metabolismo energetico verso una maggiore ossidazione degli acidi grassi.

Il positivo effetto del mate nello stimolare l'ossidazione dei grassi a scopo energetico è stato rilevato anche in altri studi.

La generosa pillole dimagranti efficaci in argentina 2020 di xantine nel mate, grazie alla nota attività diureticapotrebbe infine avere effetti positivi in click di allontanamento delle scorie metaboliche e degli accumuli di liquidi ritenzione idrica.

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Come anticipato, gli effetti positivi del mate in termini di protezione cardiovascolare sarebbero da ricondurre a numerose attività, tra cui quelle ipoglicemizzantiipolipidemizzantiantiossidanti e antinfiammatorie. Numerosi trial clinici hanno messo in luce le proprietà ipocolesterolemizzanti del matè.

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Meno pillole dimagranti efficaci in argentina 2020, ma comunque incoraggianti, sembrerebbero le prove relative all' azione ipoglicemizzante dell'erba mate. Si segnala a tal proposito here studio pilotanel quale la somministrazione delle "solite" 3 tazze da ml al giorno di mate infuso avrebbe prodotto, dopo 60 giorni di utilizzo in un gruppo di pazienti pre-diabetici:.

Particolarmente numerosi sono gli studi relativi alla spiccata azione antiossidante link antinfiammatoria del matè, che vanno comunque interpretati considerando tutti i limiti dei test in vitro eseguiti per appurare tali benefici.

L'azione antiossidante del mate risulta chiaramente sostenuta pillole dimagranti efficaci in argentina 2020 avvolarata dal generoso contenuto di Polifenoli e Flavonoidiche in alcuni studi avrebbe dimostrato proprietà antiossidanti addirittura superiori a quelle del vino rosso e del tè verde.

Da segnalare, infine, come il consumo di matè possa aumentare i livelli dei 3 principali enzimi antiossidanti endogeni Glutatione ridotto, Catalasi e SuperOssido Dismutasi nell'uomo, sia in persone sane che in persone affette pillole dimagranti efficaci in argentina 2020 dislipidemia. Nel capitolo "Come si Prepara" abbiamo già analizzato le modalità di preparazione del mate infusocome bevanda corroborante e anti-fatica.

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Chiaramente, le concentrazioni di principi attivi nell'infuso dipendono da numerosi fattori, soprattutto dalla quantità e qualità della droga di partenza rappresentata dalle foglie sminuzzate di yerba matema anche dal tempo di infusione e dal numero di infusioni. Ad ogni modo, la maggior parte degli studi che ha indagato le proprietà pillole dimagranti efficaci in argentina 2020 mate come bevanda lo ha fatto utilizzando un dosaggio di 3 tazze ml ciascuna di infuso al giorno.

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